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저탄수 토마토 파스타 휴롬 스팀팟으로 간편하게~ Low-carb tomato pasta | 채영테이블

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작성자 채영테이블 Chaeyeong… 작성일21-06-12 00:00 조회21회 댓글0건

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이 영상은 휴롬 서포터즈로 선정되어 스팀팟을 제공 받아 제작되었습니다.

Low-carb Tomato pasta
저탄수 토마토 파스타

재료
토마토소스 or 토마토홀 400g
파스타영 저탄수 파스타면 60-100g
*일반 파스타면 사용시 동량 사용
파마산 치즈 50g
이태리 파슬리 20g
올리브 오일 80ml
시금치 60g
소금, 후추, 페퍼론치노
선택사항: 바질, 로즈마리, 발사믹 비니거, 마늘, 양파, 소시지, 베이컨 등

재료 구매
토마토홀 https://coupa.ng/b1zPAr
저탄수 파스타(파스타영) https://coupa.ng/b1zPPl

*쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있으며 모든 수익은 영상 제작에 사용합니다 :-)


Ingredient

400g tomato sauce or tomato hole
Pasta Young Low-Carb Pasta Noodles 60-100g
*Use the same amount when using regular pasta noodles
50g parmesan cheese
20g Italian parsley 20g
80ml olive oil
60g spinach
Salt, pepper, pepperoncino
Optional: Basil, Rosemary, Balsamic Vinegar,
Garlic, Onion, Sausage, Bacon, etc.
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뉴욕에서 필라테스 강사로 활동하며 다양하고 이국적인 음식들을 맛보고 키토제닉을 만났습니다. 채영테이블의 모든 레시피는 키토제닉, 저당질 레시피로 건강한 삶과 식탁을 지향합니다.

While working as a Pilates instructor in New York, I tasted a variety of exotic foods and met ketogenic diet. All recipes at Chaeyeong Table are ketogenic and low-carbohydrate recipes, aiming for a healthy life and dining table.


Instagram: @ketotable
Mail: chdl89@naver.com
Blog: http://blog.naver.com/chdl89

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